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Tag

gesund

Unsere Top 10 gegen eine Erkältung

FAMILIE & BEZIEHUNG, FAMILY

Und hier kommen die Aussichten für die nächsten Tage: nass und kalt. | WERBUNG | Sprich: Die Erkältung hat Hochsaison. Unsere Vitamin D Produktion sinkt ohnehin, jetzt wo es so früh dunkel ist – das schwächt das Immunsystem. Drinnen hüpfen Viren…

Gesundes Apfelbrot Früchtebrot vegan zuckerfrei Backen Weihnachten

Der Herbst ist da! Und mit ihm das Apfelbrot

GAUMENFREUDEN, KULINARIUM

Vor vielen vielen Jahren bekam ich von der Mama einer Freundin ihr Rezept für gesundes Apfelbrot. Es war eine total schlecht lesbare Kopie aus einer der zahlreichen Frauenzeitschriften, das Foto konnte ich gar nicht erst richtig erkennen. Dennoch habe ich…

Popcorn-Bars mit Schokolade, Pistazien & Feigen

GAUMENFREUDEN, KULINARIUM

Ich war mal total süchtig nach diesem Nippon Puffreis mit Schokolade. Gemeinsam mit meiner besten Freundin verputzte ich die schachtelweise (was jetzt ein bisschen klingt wie im Kindergarten, war eigentlich erst vor ein paar Jahren, wir saßen nämlich im gleichen Büro)….

Fit in den Tag – gesunde Frühstücksriegel

GAUMENFREUDEN, KULINARIUM

Heute möchte ich euch ein etwas anderes Frühstück vorstellen und zwar Frühstücksriegel. Ich hoffe ihr gehört nicht zu der Fraktion, die das Frühstück auslässt. Wir gehören nämlich zu denen, die genau das total zelebrieren. Ein ausgewogenes Frühstück ist für uns der…

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