Es gibt diese Räume, in denen sich einfach alles stimmig anfühlt. Für mich bedeutet das, dass ich beim Betreten direkt eine tolle Atmosphäre spüre. Ruhe, Wärme – ein Ort, an dem ich sofort entspannen kann. Und das oftmals ohne, dass…
Es gibt Fragen, über die denkt man nicht freiwillig nach. Diese hier gehörte für mich definitiv dazu: Welche Dinge möchtest du hinterlassen? Ehrlich gesagt, ich hätte mir diese Frage auch nie eigeninitiativ gestellt. Aber dann bin ich auf ein Buch…
Wir fangen gerade an, uns mehr mit dem Thema Feng Shui zu befassen. Das kam vor allem daher, dass mich der starke Einfluss durch Social Media und die permanente Konfrontation mit scheinbaren Idealen total stresste. Andauernd hatte ich das Gefühl,…
Vor längerer Zeit hatte ich die Erkenntnis, dass ich unser Zuhause bewusst gestalten möchte. Der erste Schritt war damals, unsere Wohnumgebung richtig wahrzunehmen. Vielleicht kommt dir das bekannt vor: sobald du damit beginnst, erkennst du plötzlich all die Dinge, die nicht mehr…
Ich habe schon lange eine große Faszination für die japanische Lebensart (vermutlich, seitdem ich Ikigai gelesen habe). Wegen ihrer Ästhetik und Schlichtheit, aber vor allem wegen der Art, bewusst im Moment zu leben. Im Grunde ist es genau das, wonach viele…
Hast du schon mal darüber nachgedacht, welchen Einfluss dein Zuhause auf dein Wohlbefinden hat? Oft konzentrieren wir uns darauf unsere Wohnumgebung aufzuräumen, zu optimieren oder zu reinigen, aber vergessen, dass sie gleichzeitig etwas mit uns macht. Unser Zuhause kann uns…
Wahrscheinlich habt ihr auch schon mal Sprüche wie „Your vibe attracts your tribe“ und „Raise your vibration“ gehört. Oder sie auf Kaffeetassen, in Instagram Captions oder auf Postern gelesen. 😉 Hast du dir jemals wirklich Gedanken darüber gemacht, was damit…
„Longevity“, das Schlagwort begegnet uns überall. Aber worum geht es da eigentlich? Longevity bedeutet, die Lebenszeit zu verlängern – aber vor allem auch die gesunden Jahre zu maximieren. Alt werden können heute dank unserer modernen Medizin viele – aber gesund…
Werbung I Wie ihr vermutlich alle wisst verbrachten wir wegen der Karl May Festspiele eigentlich unseren ganzen Sommer in Bad Segeberg. An den spielfreien Tagen (also von Montag bis Mittwoch) waren wir froh, wenn wir uns eine kleine, entspannende Auszeit…
Wir leben seit fast 7 Jahren in dem Haus, das wir 2017 für uns gebaut haben. Ohne Keller und Dachboden. Damals prophezeite uns fast jeder, dass wir diese Entscheidung bereuen werden, schließlich „sammelt sich viel Zeug an“. Niemand konnte sich…
Habt ihr schon mal vom „Dirty Dozen“ gehört? Das klingt im ersten Moment nach einer kriminellen Bande. Tatsächlich aber handelt es sich dabei um eine Liste von zwölf Obst- und Gemüsesorten. Die gelten aufgrund ihrer hohen Belastung mit Pestiziden als…
Facebook, Instagram, SnapChat und TikTok sind im Gegensatz zu vor rund 20 Jahren fester Bestandteil unseres Alltags. Soziale Medien erleichtern unser Leben in vielen Bereichen und haben uns urspr. auch ausschließlich oder zumindest überwiegend verbunden. Mittlerweile kennt die Kommunikation kaum…
Kennt ihr das Gefühl, dass die Tage wie Sand durch eure Finger rieseln? Wir bemühen uns permanent um Effizienz und Produktivität und verbringen trotzdem viel Zeit mit Dingen, die uns nicht wirklich weiterbringen. „Time Wasters“, könnte man sagen. Sie halten…
Schöne, gepflegte Zähne sind mir persönlich super wichtig. Nicht nur weil ich finde, dass sie einen Menschen direkt attraktiver machen. Auch aus gesundheitlichen Gründen. Viele wissen gar nicht, wie eng die Mundgesundheit mit unserem körperlichen Wohlbefinden verknüpft ist. Die TCM lehrt,…
Retinol & Co. sind einer der Beauty Wirkstoffe, die schon seit Jahren als DAS Well Aging Wundermittel gelten. Eigentlich sind Retinoide sogar der einzige Inhaltsstoff, bei dem die Wirksamkeit eindeutig wissenschaftlich nachgewiesen werden konnte. Wie die meisten vermutlich wissen bin…
